program

Milyen kérdések merülnek fel az otthon tornázókban?  Milyen gyakorlatokat végezzek? Honnét szerezzek gyakorlatokat? Honnét tudjam, milyen gyakorlatokat végezhetek az én állapotomban? Mik azok a gyakorlatok, amik nem csak átmozgatnak, hanem segítenek is a problémámon? Már többször elkezdtem tornázni. Hogyan érjem azt el, hogy be is…