Tormás tojáskrém

Szerző: Érsek Ildikó, marketing munkatárs ✓ Szakmailag gyógytornászok által ellenőrizve.

  • 6 db tojás
  • 1 tk őrölt bors
  • 2,5 ek majonéz
  • 1 tk mustár
  • 2 tk ecetes torna
  • 1/2 citrom
  • 2 ek aprított snidling vagy lilahagyma

Előkészítési idő: 5 perc              Elkészítési idő: 15 perc

Elkészítés

Elkészítés:
A tojásokat kb. 10 perc alatt keményre főzzük, majd megpucoljuk és robotgépben krémesre törjük a borssal, majonézzel, mustárral, tormával, citrom levével és héjával. Botmixer kiváló erre a célra.

Végül hozzákeverjük az aprított snidlinget is.

Kaláccsal, pirítóssal, zöldségekkel tunkolva is nagyon finom!

Szerző: Érsek Ildikó – marketing munkatárs

✓ Szakmailag gyógytornászok által ellenőrizve.

Fájdalommal küzd? Kérjen időpontot gyógytornászunkhoz!

Arthuman Központ – 1122 Budapest, Alkotás út 15. (a Déli pályaudvarnál)
Telefon: +36 30 190 7315 · Hétfő–péntek 8–20

Időpontot foglalokOnline gerinctorna a Gerinciskolában

EZ IS ÉRDEKELHETI

Kapcsolódó cikkek

Scroll to Top

INGYENES

Gerinctorna videók gyógytornászoktól

Rövid, otthon is végezhető gyakorlatok a derék, a hát és a nyak tehermentesítésére – e-mailben küldjük.