9 gyakori kérdés a depresszió és az elhízás összefüggéséről 1. Ha depressziós vagyok, az hajlamossá tesz az elhízásra? Azok, akik depresszióval vagy szorongással küzdenek súlygyarapodást vagy súlyvesztést tapasztalhatnak az állapotuknak vagy az orvosi kezelésüknek köszönhetően. Mind a szorongás, mind a…
Mit jelent a stressz? Stresszről akkor beszélünk, ha egy olyan eseménnyel állunk szembe, melyre viselkedés változással reagálunk. A stressz annál nagyobb minél veszélyesebbnek ítéljük meg a helyzetet. Gondolati szinten lejátszódó konfliktusaink is sokszor válthatnak ki stresszt. Mindannyiunkkal előfordul, hogy feszültebbek…
A gerincfájdalmak kezelése nagyon sokaknak azt jelenti, hogy felíratja orvosával azt a pirulát, amelyik tüneti szinten tud “kezelni”, azaz elnyomja a fájdalmat. Az idő előrehaladtával azonban sokak számára kiderül, ez csak egy átmeneti megoldás volt, ha tehát nem múlik el,…
Stressz hatására a férfiak vonzóbbnak találják a túlsúlyos nőket, mint nyugodt lelkiállapotban – állapították meg brit pszichológusok a PLoS ONE című nyílt hozzáférésű tudományos portálon közzétett tanulmányukban. Az eredmény egybevág korábbi kutatások megállapításával, amely szerint “erőforráshiányos” körülmények között az emberek…
Saját környezetünkben is bizonyára van depressziós ember, akár tudunk róla, akár nem. A depresszió súlyosabb betegség annál, mint amilyennek első látásra tűnik, folyamatosan terjed, ezért nem árt tisztába lenni a tünetekkel, okokkal, kezelési lehetőségekkel. A depresszió 2020-ra a második leggyakoribb…
Sok szempontból hasznos, ha pozitívan, optimistán állunk a világ dolgaihoz! Ez a hozzáállás még a koleszterint is befolyásolja! Magasabb a védő koleszterin szintje a derűs emberek vérében, mint a pesszimista alkatúakéban – fedezték fel amerikai kutatók. 990 embert vizsgáltak és…
Ne csapjuk be önmagunkat, az öregedés meglehetősen sok feszültséget okoz. Sok gondtól megkímélhetjük azonban magunkat, ha tudunk változtatni bizonyos dolgokon.Az alábbiakban felsorolunk néhány jellemző hibát, amelyeket egy középkorú nőnek el kellene kerülnie. Nem vesszük észre, hogy szükség van a változásra…
A betegség minden esetben diszharmóniát jelent, s bármennyire is nehéz elfogadni, de a gondolkodásunkban gyökerezik. Testünk állapota a gondolkodásmódunkról szóló, láthatóvá váló információ. Az emberek nagyon gyakran panaszkodnak tüneteikkel, betegségükkel kapcsolatban, mégis a legtöbben elzárkóznak attól, hogy változtassanak gondolkodásmódjukon, érzéseiken,…
A munkaképesség fontos valamennyi felnőtt életében! A depresszió, mint betegség mindannyiunk számára ismerősen cseng, de vajon tisztában vagyunk valódi jelentőségével? Mindannyiunk környezetében van depressziós ember, akár tudunk róla, akár nem és bizony nagyon komolyan befolyásolja nem csak az érintett, hanem…
A betegség minden esetben diszharmóniát jelent, s bármennyire is nehéz elfogadni, de a gondolkodásunkban gyökerezik. Testünk állapota a gondolkodásmódunkról szóló, láthatóvá váló információ. Az emberek nagyon gyakran panaszkodnak tüneteikkel, betegségükkel kapcsolatban, mégis a legtöbben elzárkóznak attól, hogy változtassanak gondolkodásmódjukon, érzéseiken, érzelmeiken, mert…