Miért kattognak, pattognak, recsegnek és ropognak a vállaim?
A váll ropogás, kattogás, pattogás és következményei Előfordulhat, hogy a váll mozgatása kattogó hangot vagy pattogó érzést vált ki a […]
Vállfájás
Befagyott váll
Befagyott váll szindróma Befagyott váll szindróma/adhesiv capsulitis akkor alakulhat ki, ha valamilyen oknál fogva tartósan nem mozgatjuk a vállunkat. Ilyenkor […]
Vállízületi instabilitás
A vállízület A vállízület anatómiai felépítésénél fogva egy rendkívül laza ízület, melynek előnye, hogy nagyobb mozgásszabadságot biztosít karunknak a térben, […]
A rotátorköpeny szakadás okai, tünetei és kezelése
Mi az a rotátor köpeny? A váll körül sok-sok izom található, melyek felelősek az ízület stabilitásáért és mobilitásáért is. A […]
Befagyott váll szindróma esetén otthoni lehetőségek
Mi a befagyott váll szindróma? Ahogyan a neve is mutatja, a befagyott vállat merevség, fájdalom és beszűkült mozgástartomány jellemzi. A […]
Mi a vállfájás leggyakoribb oka?
Mik lehetnek a vállfájás kiváltó okai? Vállízületi kopás, meszesedés Mozgáshiány, ülőmunka Gerincferdülés Nem megfelelő alváspóz („elfeküdheti” a vállát) Nyaki gerinc […]
