Milyen hatással van az internet a mentális jóllétünkre?
Az internet és a mentális jólét A cicás mémek megmosolyogtatnak, de a túl sok képernyő és internet használatával töltött idő
2024.04.25.
MEDICALINFO · AZ ARTHUMAN KÖZPONT EGÉSZSÉGPORTÁLJA
Egészség és életmód – érthetően, szakmai ellenőrzéssel
Gyakorlati cikkek mozgásszervi panaszokról, testmozgásról, táplálkozásról és életmódról. Írásainkat az Arthuman Központ gyógytornászai szakmailag ellenőrzik.
MI ÉRDEKLI?
Válassza ki a témát
ROVATAINK
Három terület, egy cél: jobb közérzet
Mozgásszervi panaszok
Derék-, nyak-, hát- és ízületi fájdalmak: mi okozza, mit tehet otthon, és mikor forduljon szakemberhez.
Testmozgás
Gyógytorna, gerinctorna és mindennapi mozgás – biztonságos gyakorlatok és tippek a rendszeres mozgáshoz.
Életmód
Táplálkozás, testsúly, stressz és alvás – apró szokások, amelyek hosszú távon sokat számítanak.
FRISS CIKKEK
Legújabb írásaink
Az ujjfájdalom megértése
Az ujjfájdalom megértése Az ujjfájdalom egy gyakori állapot. Általában kéz sérülés az oka, mint például az ujjak eltörése, megvágása vagy
2024.04.12.
Nyakropogtatás: Biztonságos vagy abba kell hagynom?
A nyakropogtatás, mint mindennapos szokás Az ízületek pattogtatása gyakori szokás. Sokan ropogtatják az ujjperceket, ujjakat, lábujjakat, hátat, sőt még a
2024.03.13.
9 tipp, hogy ne az étkezés körül járjanak a gondolatai!
Az étkezés, mint az élet nélkülözhetetlen velejárója Az étel és az étkezés nélkülözhetetlen az életünkhöz. Nemcsak a túlélés szempontjából szükséges,
2024.03.12.
Miért okozhat fejfájást a nyaki fájdalom?
A fejfájás és a nyaki fájdalom közötti kapcsolat A nyaki fájdalom és a fejfájás gyakran egyidejűleg kerül megemlítésre, hiszen a
2024.03.08.
Miért kattognak, pattognak, recsegnek és ropognak a vállaim?
A váll ropogás, kattogás, pattogás és következményei Előfordulhat, hogy a váll mozgatása kattogó hangot vagy pattogó érzést vált ki a
2024.03.08.
SZAKMAILAG ELLENŐRZÖTT TARTALOM
Megbízható információ, gyógytornászok ellenőrzésével
A Medicalinfo cikkeit az Arthuman Központ munkatársai írják, és gyógytornászaink szakmailag ellenőrzik. Célunk, hogy érthető, a mindennapokban is használható tudást adjunk – a fájdalmak megelőzésétől az otthoni gyakorlatokig.
A cikkek tájékoztató jellegűek: tartós vagy erős panasz esetén mindig kérje szakember véleményét.
HA A FÁJDALOM NEM MÚLIK
Segítünk a következő lépésben
Állapotfelmérés a rendelőben
Gyógytornászunk az Arthuman Központban megkeresi a panasz valódi okát, és személyre szabott kezelési tervet javasol.
Online Gerinciskola Klub
Rendszeres, otthon végezhető gerinctorna videók gyógytornászoktól – a saját tempójában, bármikor.
Ingyenes telefonos konzultáció
Nem tudja, merre induljon? Kérjen ingyenes telefonos tanácsadást mozgásszervi panaszok megelőzéséről.
Fáj a dereka, nyaka vagy háta?
Ha a panasz nem múlik, kérjen időpontot állapotfelmérésre az Arthuman Központba – gyógytornászunk megkeresi a fájdalom okát, és személyre szabott kezelési tervet javasol.
Arthuman Központ
1122 Budapest, Alkotás út 15.
(a Déli pályaudvarnál)
Nyitvatartás
Hétfő–péntek: 8:00–20:00
előzetes bejelentkezéssel
