Spondylosis, Spondylarthrosis
Spondylosis, Spondylarthrosis A spondylarthrosis az osteoarthrosis egyik formája, amelyben a gyulladásos folyamat a gerincoszlop mobilitását korlátozza…
Gerincferdülés gyógytorna gyakorlatok
A gerincferdülés A gerincferdülés napjaink egyik leggyakoribb problémája, amely nem csak a…
Fizikoterápia, fizikoterápiás kezelések (Szelektív ingeráram, TENS, Galván kezelés)
A fizikoterápiás kezelések indikációs területei A fizikoterápia önálló terápiaként és kiegészítő gyógymódként…
Milyen hatással van az internet a mentális jóllétünkre?
Az internet és a mentális jólét A cicás mémek megmosolyogtatnak, de a…
Az ujjfájdalom megértése
Az ujjfájdalom megértése Az ujjfájdalom egy gyakori állapot. Általában kéz sérülés az…
Nyakropogtatás: Biztonságos vagy abba kell hagynom?
A nyakropogtatás, mint mindennapos szokás Az ízületek pattogtatása gyakori szokás. Sokan ropogtatják…
9 tipp, hogy ne az étkezés körül járjanak a gondolatai!
Az étkezés, mint az élet nélkülözhetetlen velejárója Az étel és az étkezés…
Miért okozhat fejfájást a nyaki fájdalom?
A fejfájás és a nyaki fájdalom közötti kapcsolat A nyaki fájdalom és…
Miért kattognak, pattognak, recsegnek és ropognak a vállaim?
A váll ropogás, kattogás, pattogás és következményei Előfordulhat, hogy a váll mozgatása…
Melyek a stressz okozta hasi zsír kiváltó tényezői, kezelési- és megelőzési módjai?
A stressz és a hasi zsír közötti kapcsolat A stressz hosszú távon…
A munkahelyi stressz legyőzése és az irányítás visszaszerzése
A munkahelyi stressz legyőzése és az irányítás visszaszerzése A munkahelyi stressz mindannyiunkat…
Mindent a stresszről, a stresszkezelés módszereiről
Mindent a stresszről, a stresszkezelés módszereiről Mi a stressz? A stressz egy…
Milyen a helyes ülés pozíciója az egészséges testtartáshoz?
Amiért számít a testhelyzet: a helyes ülés fontossága Azt mondják, az ülés…
Melyek a kézdagadás okai?
A kézdagadás A kézdagadás nagyon gyakran zavaró és kényelmetlen is egyszerre. Senki…
Hogyan fogyjunk és tartsuk meg a súlyunkat a menopauza során?
A fogyás a menopauza során és után talán lehetetlennek tűnik. A hormonális…