Skip to content
Medicalinfo - Egészség, életmód cikkek
Helyes ülés

Milyen a helyes ülés pozíciója az egészséges testtartáshoz?

Amiért számít a testhelyzet: a helyes ülés fontossága Azt mondják, az ülés az új dohányzás. A kutatások azt mutatják, hogy a nap nagy részének üléssel, nem helyes ülés helyzetben való eltöltése növeli a szív- és érrendszeri, valamint a cukorbetegség kialakulásának…

Gerinctáji Fájdalom

5 hétköznapi trükk a gerinctáji fájdalom csökkentéséért

5 hétköznapi trükk a gerinc kiegyenesítéséért, a gerinctáji fájdalom csökkentéséért Hányszor hallottuk már mindannyian, hogy ne görnyedjünk vagy, hogy húzzuk ki magunkat? Bár a gerincnek meg vannak a természetes görbületei, hajlamosak vagyunk görnyedni. Ha már tapasztalható hát- vagy gerinctáji fájdalom…

Gerincferdülés

Convex torsios scoliosis

Convex torsios scoliosis jelentése A gerincferdülés a gerinc frontális síkban bekövetkezett elhajlása.  A convex torsios scoliosis jelentése: domború, csavarodott gerincferdülés. Jobbra / balra convex torsios scoliosis: jobbra / balra ívelő görbületet, gerincferdülést jelent. A gerincferdülés fajtái minőség szerint 1. Funkcionális…

Scoliosis Torna

Scoliosis torna hogyan működik?

A scoliosis jelentése A scoliosis torna a gerincferdülés kezelésének alapja. A scoliosis, azaz gerincferdülés a gerincoszlop kóros oldalirányú elgörbülése, melyet a csigolyák egymáson való elmozdulása, elcsavarodása okoz. A gerincoszlop testünk tartóoszlopa, feladata pedig a testtartás biztosítása és a nagyobb kiterjedésű mozgások koordinálása. A scoliosis…

Gerincferdülés Gyógytorna Gyakorlatok

Gerincferdülés gyógytorna gyakorlatok

A gerincferdülés A gerincferdülés napjaink egyik leggyakoribb problémája, amely nem csak a gyerekeket, hanem a felnőtteket is érinti. A gerincferdülés a gerincoszlop kóros oldalirányú elgörbülése, melyet a csigolyák egymáson való elmozdulása, elcsavarodása okoz. A “ferdülés” azt jelenti, hogy a gerinc nyaktól induló S…

Bordapúp

Mi az a bordapúp és hogyan lehet kezelni?

A gerincferdülés A gerincferdülés egy olyan tartáshiba, ami a gerinc oldalirányú elhajlását jelenti. A gerincferdülés kialakulása sajnos nem előzhető meg, de korán felismerhető. A “ferdülés” azt jelenti, hogy a gerinc nyaktól induló S alakot ölt. Legtöbb esetben a felső szakaszon jobbra, az alsón…

Gerincferdülés gyógyítása

A gerincferdülés a gerinc frontális síkban bekövetkezett elhajlása. A balra / jobbra convex scoliosis az balra / jobbra ívelő görbületet, gerincferdülést jelent. A gerincferdülés fajtái minőség szerint: 1. Funkcionális scoliosis A funkcionális gerincferdülés soha nem jár csavarodással, csigolya szerkezeti eltérés nem mutatható…

Back To Top