skip to Main Content
Medicalinfo - Egészség, életmód cikkek

Erdőben kétszer idegpihentetőbb az edzés

erdei edzésErdőben kétszer idegpihentetőbb az edzés, mint teremben.
E mellett a friss levegő is jót tesz az egészségnek.

Kétezer alanyt vizsgáltak, és arra jutottak, hogy a nem súlyos mentális egészségügyi gondokat – enyhe búskomorságot, alvászavart, erős stresszt – sokkal jobban orvosolja a testedzés a természetben, mint mesterséges környezetben.

“Az nem lepett meg, hogy mentálisan jó hatású a természetes környezet, az viszont igen, hogy mennyivel jobb eredményű fás, füves terepen kocogni, gyalogolni vagy biciklizni” – idézte Richard Mitchell professzort, a tanulmány egyik szerzőjét a The Daily Telegraph című brit lap.

A felmérésből az is kiderült, hogy a testedzők közül a legtöbben lakhelyük utcáit használják mozgásra, a második helyen otthonuk, vagy a kertjük áll. (Forrás: MTI)

Hogyan működik a rendelői gyógytorna és hol lehet igénybe venni?

Abban az esetben, ha a beteg járóképes, választhatja a rendelői gyógytornát és a házi gyógytornát is.

Szaketerápiás és / vagy eszköz igény esetén (pl. SchrothMcKenzieDorn terápia stb.) szakemberek, eszközök rendelőnkben állnak rendelkezésre. Járóképes beteg esetén sport- és baleseti rehabilitációs gyógytorna rendelőnkben is előrhető, nem csak házi ellátásban. Rendelői gyógytorna esetén a kezelést mozgásszervi állapotfelmérés előzi meg, ami a gyógytornával együtt (is) megvalósítható.

Otthoni keretek között hatékony a műtét előtti, utáni és egyéb célú rehabilitációs, állapotfenntartó, erősítő, tartásjavító torna.

Helyszín: Arthuman Központ, 1122 Budapest, Alkotás út 15.

Időpont foglaláshttps://arthuman.vibrohome.hu/
Tel: 06-30-190-7315

Árak és finanszírozás

Házi gyógytorna árakat erre a linkre kattintva tudja megtekinteni, a rendelői gyógytorna árakat pedig itt találja. SZÉP kártyával szabadidős keretösszegből fizethető a szolgáltatás, illetve önkéntes egészségpénztárnál is elszámolható szolgáltatásunk számlája.

Jelentkezés gyógytornára

Tel: 06-30-190-7315
Email: arthuman@arthuman.hu 
Időpont foglaláshttps://arthuman.vibrohome.hu/

Otthoni megoldások – gerinctorna ajánló

Egyéni gyógytorna anélkül, hogy rendelőnkbe kellene jönnie: https://www.gerincgyogyitas.hu/online-gyogytorna-vizsgalat-kezeles/

Gerinctorna videók, DVD-k, gyakorlatok: https://www.arthuman.hu/uzlet/ 

Testtartásjavító gerinctorna: https://www.arthuman.hu/termek/kezdo-testtartasjavito-gerinctorna-csomag-6-reszes/ 

Érsek Ildikó

Blogolás egészség, betegség, megelőzés és életmód témában.

This Post Has 0 Comments

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

Back To Top
INGYENES GERINCTORNA
Töltse le most!