ROVAT
Táplálkozás, testsúly, stressz és alvás – apró, fenntartható változtatások a jobb közérzetért.
CIKKEK
Vizsgálatok igazolták, hogy a sovány tej és származékai hatékonyan segíthetik, szerencsés esetben helyettesíthetik a vérnyomáscsökkentő gyógyszereket. A magas vérnyomás általában
Angol kutatók vizsgálata bizonyította, hogy nemcsak az elfogyasztott alkohol mennyisége, hanem az italozás módja is számít az élettani folyamatok szempontjából.
Ön a humoros vagy inkább a feszült embereket kedveli inkább? A válasz egyértelmű! A játékos, jó humorérzékű emberek vonzóbbak és
Az elhízás és a diabétesz nem feltétlenül jelent kettős átkot, ahogyan azt hinnénk, a cukorbetegséggel diagnosztizált túlsúlyos és kövér emberek
Nemcsak a kardioedzések, hanem a súlyzós tréning is csökkenti a cukorbetegség kialakulásának kockázatát – állapították meg amerikai kutatók. Az Archives
A nők hosszabb életének titka talán abban rejlik, hogy a sejtjeikben lévő mitokondriumokban kevesebb hiba van, mint a férfiakéban –
A szorongás szinte mindenkit érint. A legtöbb ember szorongott már életében, ki többet, ki kevesebbet. Ha ez gyakran fordul elő,
Azt már saját tapasztalatból is tudjuk, hogy az alvás segíthet és ronthat is aktuális állapotunkon. De lehet, hogy a hosszútávú
Sok hölgy kedveli a csinos, nőies ruhákat, kiegészítőket, szandáloknak, melyek legtöbbször magas sarokkal rendelkeznek. Talán a magassarkú cipők legelszántabb híveit
A stressz nem egyszerűen nem tesz jót, hanem számos negatív hatása van az egészségre. A legveszélyesebb, ha ez az állapot
Gyakran hallunk, olvasunk az alkohol káros hatásairól, de fontos gondolat, hogy ne csak arra figyeljünk, mit fogyasztunk, hanem arra is,
HA A FÁJDALOM NEM MÚLIK
Gyógytornászunk az Arthuman Központban megkeresi a panasz valódi okát, és személyre szabott kezelési tervet javasol.
Rendszeres, otthon végezhető gerinctorna videók gyógytornászoktól – a saját tempójában, bármikor.
Nem tudja, merre induljon? Kérjen ingyenes telefonos tanácsadást mozgásszervi panaszok megelőzéséről.
Ha a panasz nem múlik, kérjen időpontot állapotfelmérésre az Arthuman Központba – gyógytornászunk megkeresi a fájdalom okát, és személyre szabott kezelési tervet javasol.
1122 Budapest, Alkotás út 15.
(a Déli pályaudvarnál)
Hétfő–péntek: 8:00–20:00
előzetes bejelentkezéssel
INGYENES
Rövid, otthon is végezhető gyakorlatok a derék, a hát és a nyak tehermentesítésére – e-mailben küldjük.
