Funkcionális gyógytorna milyen esetekben ajánlott? sportsérülések, balesetek után, egyéb sérüléseket követően műtétek megelőzéseként, illetve a műtéteket követő rehabilitáció részeként mozgásszegény, illetve ülő életmód esetén Visszatérő hátfájás, derékfájás, térdfájás, nyaki fájdalmak és […]
Mindenki tudja, hogy naponta egy alma az orvost távol tartja, de újdonság lehet, hogy a görögdinnye talán a kardiológust ijesztheti […]
Az elhízás Az elhízás olyan állapot, amelyben a testzsír mennyisége az egészséget veszélyezteti vagy a testzsír eloszlása egészségtelen. Mindez megnöveli […]
A Debreceni Egyetem (DE) kutatói szerint az A2-es tej az utóbbi évek legnagyobb tejipari innovációja, mivel sajátos fehérjeszerkezete miatt kevésbé […]
A túlsúly egészségre, a betegségek kialakulására gyakorolt hatását ismerjük, a téma egyre inkább előtérbe kerül. A súlyfelesleget azonban megelőzni lényegesen […]
Ön szokta használni a telefonját bevásárlás közben? Nagyon sokan ezt teszik, s a bevásárló kocsit tolva is a telefonjukat böngészik. […]
Amennyire csak lehet, mindenki őrizze meg a korábbi rutinjait, a napi rituálékat a koronavírus-járvány idején is – tanácsolta Knapek Éva […]
A Science Advances című tudományos lapban Min Du, a Washingtoni Állami Egyetem tudósa és hallgatója, Jun Seok Son által bemutatott […]
Sok ember tesz újévkor valamilyen fogadalmat olyan célok megvalósítására, amire nagyon vágynak, fontosak számukra, amitől pozitív változást remélnek. Ezek a […]
Erdőben kétszer idegpihentetőbb az edzés, mint teremben. E mellett a friss levegő is jót tesz az egészségnek. Kétezer alanyt vizsgáltak, […]
INGYENES
Rövid, otthon is végezhető gyakorlatok a derék, a hát és a nyak tehermentesítésére – e-mailben küldjük.
