
A nyaki porckorong kitüremkedése
A porckorong kitüremkedése Valószínűleg mindenkinek természetes, hogy nyakcsigolyái vannak, azonban jelentős szerepet töltenek be. A mintegy 3,5-4,5 kg súlyú fej
Egészség és életmód cikkek gyógytornászok ellenőrzésével · Arthuman Központ, 1122 Budapest, Alkotás út 15.
ROVAT
Derékfájás, nyakfájás, gerincsérv, ízületi fájdalmak – közérthetően arról, mi állhat a panasz hátterében, és mit tehet a javulásért.
TÉMÁK
CIKKEK

A porckorong kitüremkedése Valószínűleg mindenkinek természetes, hogy nyakcsigolyái vannak, azonban jelentős szerepet töltenek be. A mintegy 3,5-4,5 kg súlyú fej

Éjszakai csípőfájdalom Az éjszaka során jelentkező csípőfájdalom felébredéshez vezethet vagy szinte lehetetlenné teszi az elalvást. A fájdalom eredhet az alváspózból,

A lapockatáji fájdalom A lapockatáji fájdalom gyakori jelenség. Az orvosok ezt a diszkomfort érzést lapockák közti vagy lapockatáji fájdalomnak nevezik.

Háti és csípő fájdalom Az alsó háti szakasz fájdalma gyakori tünet. A felnőttek közel 80%-a tapasztalja meg az alsó háti

Mi a porckorongsérv? Porckorongsérv, porckorong kitüremkedés vagy gerincsérv? Nevezzük bárhogyan, ez az állapot rendkívüli fájdalommal járhat. A porckorongsérv előfordulása a

Mi a befagyott váll szindróma? Ahogyan a neve is mutatja, a befagyott vállat merevség, fájdalom és beszűkült mozgástartomány jellemzi. A

A helyes testtartás A testtartás az a testhelyzet, amiben állás, ülés vagy lefekvés közben a testedet a gravitáció ellen megtartod.

A nyakrándulás tünetei Folyamatos, tompa fájdalom a nyakban. Zsibbadás és csiklandozó érzés a nyakban, a vállban és a karban. Heveny

A reggeli hátfájás, derékfájás összefügghet az alvásunkkal, matracunkkal, de olykor a háttérben meghúzódó egészségügyi problémára is felhívhatja a figyelmet. Amennyiben

A gerincsérv A gerincsérv egyre gyakrabban előforduló mozgásszervi panasz, ami ráadásul az életminőséget rontó tünetekkel járhat együtt. A porckorongsérv tulajdonképpen

A fájdalomcsillapítás leghatékonyabb módja, ha a fájdalmat kiváltó okot szüntetjük meg. Gyakori azonban, hogy elsőként a tüneti fájdalomcsillapítás az első,

Mi okozza az ízületi fájdalmat? Az ízületet a csontok végein található porcok, az ízületi tok, valamint az ezt kitöltő ízületi
HA A FÁJDALOM NEM MÚLIK
Gyógytornászunk az Arthuman Központban megkeresi a panasz valódi okát, és személyre szabott kezelési tervet javasol.
Rendszeres, otthon végezhető gerinctorna videók gyógytornászoktól – a saját tempójában, bármikor.
Nem tudja, merre induljon? Kérjen ingyenes telefonos tanácsadást mozgásszervi panaszok megelőzéséről.
Ha a panasz nem múlik, kérjen időpontot állapotfelmérésre az Arthuman Központba – gyógytornászunk megkeresi a fájdalom okát, és személyre szabott kezelési tervet javasol.
1122 Budapest, Alkotás út 15.
(a Déli pályaudvarnál)
Hétfő–péntek: 8:00–20:00
előzetes bejelentkezéssel
INGYENES
Rövid, otthon is végezhető gyakorlatok a derék, a hát és a nyak tehermentesítésére – e-mailben küldjük.