
A helyes testtartás elérése
A helyes testtartás A testtartás az a testhelyzet, amiben állás, ülés vagy lefekvés közben a testedet a gravitáció ellen megtartod. A jó
Egészség és életmód cikkek gyógytornászok ellenőrzésével · Arthuman Központ, 1122 Budapest, Alkotás út 15.
ROVAT
Derékfájás, nyakfájás, gerincsérv, ízületi fájdalmak – közérthetően arról, mi állhat a panasz hátterében, és mit tehet a javulásért.
TÉMÁK
CIKKEK

A helyes testtartás A testtartás az a testhelyzet, amiben állás, ülés vagy lefekvés közben a testedet a gravitáció ellen megtartod. A jó

Háti és csípő fájdalom Az alsó háti szakasz fájdalma gyakori tünet. A felnőttek közel 80%-a tapasztalja meg az alsó háti szakasz fájdalmát

Ízületi fájdalom – Áttekintés Az ízület nem más, mint a csontok találkozási pontja a testben. Az ízületek lehetővé teszik a

Mi az artritisz? Az artritisz az ízületek gyulladása. Érinthet egyetlen vagy akár több ízületet is. Az artritisznek több mint 100

A kézdagadás A kézdagadás nagyon gyakran zavaró és kényelmetlen is egyszerre. Senki nem szereti az érzést, amikor a gyűrűje elszorítja

SMS nyak kialakulása a COVID-19 alatt A járvány ideje alatt a több képernyő előtt töltött időnek köszönhetően sok ember tapasztalja

A csípőfájdalom A csípőfájdalom az általános megnevezése a csípőízületben vagy az a körül érzett fájdalomnak. A fájdalmat nem mindig magában

A becsípődött ideg A becsípődött ideg általában fájdalommal jár. Ha egy ágyéki ideg becsípődik, akkor a helyi fájdalom kezd sugározni

Csípőfájdalom A csípőfájdalom gyakori mozgásszervi panasz. A külső csípőfájdalom általában otthon is kezelhető, de bizonyos esetekben orvosi beavatkozás is szükségessé

Fizioterápia (gyógytorna) és kiropraktőr A fizioterápiában és kiropraktikában vannak hasonlóságok. Mindkét tudományág a test fájdalmait és a merevségét kezeli valamilyen

A bal oldali nyaki fájdalom A bal oldali nyaki fájdalomnak számos oka lehet az izomhúzódástól kezdve az idegbecsípődésig. A legtöbb

Miért fáj a hátam reggel? Ébredt már váratlan hátfájdalomra? Nincsen egyedül. A hátfájdalom igen gyakori, és reggelente gyakran érezhető először,
HA A FÁJDALOM NEM MÚLIK
Gyógytornászunk az Arthuman Központban megkeresi a panasz valódi okát, és személyre szabott kezelési tervet javasol.
Rendszeres, otthon végezhető gerinctorna videók gyógytornászoktól – a saját tempójában, bármikor.
Nem tudja, merre induljon? Kérjen ingyenes telefonos tanácsadást mozgásszervi panaszok megelőzéséről.
Ha a panasz nem múlik, kérjen időpontot állapotfelmérésre az Arthuman Központba – gyógytornászunk megkeresi a fájdalom okát, és személyre szabott kezelési tervet javasol.
1122 Budapest, Alkotás út 15.
(a Déli pályaudvarnál)
Hétfő–péntek: 8:00–20:00
előzetes bejelentkezéssel
INGYENES
Rövid, otthon is végezhető gyakorlatok a derék, a hát és a nyak tehermentesítésére – e-mailben küldjük.