
A rendszeres mozgás a leszokásban is segít!
A dohányzásról való leszokás nehéz feladat, gyakran nem megy segítség nélkül. Érdemes különféle támogató eszközöket keresni, melyek közül viszonylag egyszerű
Egészség és életmód cikkek gyógytornászok ellenőrzésével · Arthuman Központ, 1122 Budapest, Alkotás út 15.
MEDICALINFO BLOG
Gyakorlati írások mozgásszervi panaszokról, testmozgásról, táplálkozásról és lelki egészségről – gyógytornászok szakmai ellenőrzésével.

A dohányzásról való leszokás nehéz feladat, gyakran nem megy segítség nélkül. Érdemes különféle támogató eszközöket keresni, melyek közül viszonylag egyszerű

Sportolást vagy erőteljes fizikai aktivitást követően sokan számolnak be emelkedett hangulatról, jó érzésről-örömérzésről. Mindezt a mozgás során keletező endokannabinoidok váltják
Az ausztrál Garvan Intézet munkatársai leírták, hogy kísérleti egerek esetén méhen belül gátolva a Grb10 nevű fehérje működését, a születendő
Az erek falára kifejtett jótékony hatás mellett egyre több tanulmány számol be az olajbogyóban található anyagok daganatnövekedést gátló képességéről is.

Hongkong hiába a világ egyik legszmogosabb és legzsúfoltabb városa, lakói mégis egészségesnek számítanak, legalábbis ők élnek a legtovább az egész

Az áfonyalé és az áfonyatartalmú étrendkiegészítők egy új kutatás szerint valóban segítenek a húgyúti fertőzések megelőzésében. Minden második nő szenved

Valójában hizlal az egészségesnek mondott grillezett étel? Az olajban sütés egészségesebb alternatívájának tartott grillezett és rostélyos ételek a legújabb kutatás

Egy olasz kutatás szerint a csokoládéban is előforduló antioxidánsokban, flavanolokban gazdag kakaós ital segíthet a memóriazavarban szenvedő emberek agyműködésének javításában.

A televízió és a számítógép előtt töltött idő jelentősen hozzájárul a kóros elhízás világméretű elterjedéséhez – derült ki egy nemrég

A boldogság minden ember számára fontos, középkorban viszont fokozottan előtérbe kerül. A középkorú emberek boldogsága mindkét nem esetében úgy tűnik,

A férfiak sokkal kevésbé szeretik a zöldségeket és a gyümölcsöket, mint a nők, és a jelek szerint a kutatók megtalálták
Az alacsony kalóriatartalmú étrend javítja az egészséget, de nem hosszabbítja meg az életet – legalábbis nem hosszabbította meg a rhesusmajmokét
HA A FÁJDALOM NEM MÚLIK
Gyógytornászunk az Arthuman Központban megkeresi a panasz valódi okát, és személyre szabott kezelési tervet javasol.
Rendszeres, otthon végezhető gerinctorna videók gyógytornászoktól – a saját tempójában, bármikor.
Nem tudja, merre induljon? Kérjen ingyenes telefonos tanácsadást mozgásszervi panaszok megelőzéséről.
Ha a panasz nem múlik, kérjen időpontot állapotfelmérésre az Arthuman Központba – gyógytornászunk megkeresi a fájdalom okát, és személyre szabott kezelési tervet javasol.
1122 Budapest, Alkotás út 15.
(a Déli pályaudvarnál)
Hétfő–péntek: 8:00–20:00
előzetes bejelentkezéssel
INGYENES
Rövid, otthon is végezhető gyakorlatok a derék, a hát és a nyak tehermentesítésére – e-mailben küldjük.