Milyen kockázatot rejt a rossz alvás?
A kiegyensúlyozott és megfelelő mennyiségű alvás kiemelten fontos egészségünk szempontjából! Nagyobb a szívelégtelenség kockázata azoknál az embereknél, akiknek problémájuk van az elalvással – mutatták ki norvég szakemberek több mint 50 ezer embert 11 éven át nyomon követő kutatásukban. A Norvég…