Az étkezés, mint az élet nélkülözhetetlen velejárója Az étel és az étkezés nélkülözhetetlen az életünkhöz. Nemcsak a túlélés szempontjából szükséges, hanem gyakran az olyan közösségi események, mint például családi és baráti összejövetelek központi része is. Így nem is olyan meglepő,…
Az elhízás Az elhízás olyan állapot, amelyben a testzsír mennyisége az egészséget veszélyezteti vagy a testzsír eloszlása egészségtelen. Mindez megnöveli számos egészségügyi komplikáció kockázatát. A túlzott mértékű testzsír túlterheli a csontokat és szerveket, teljesen felborítja a hormonháztartást és az anyagcserét,…
9 gyakori kérdés a depresszió és az elhízás összefüggéséről 1. Ha depressziós vagyok, az hajlamossá tesz az elhízásra? Azok, akik depresszióval vagy szorongással küzdenek súlygyarapodást vagy súlyvesztést tapasztalhatnak az állapotuknak vagy az orvosi kezelésüknek köszönhetően. Mind a szorongás, mind a…
Ha túlzottan megnő a testsúlyunk, több betegséggel találhatjuk szemben magunkat. A túlsúly következményekkel, szövődményekkel járhat. Magas vérnyomás A testtömeg növekedésével a zsírszövet felszaporodik. A zsírszövetnek is oxigénre és tápanyagban gazdag vérre van szüksége. Az oxigén és a tápanyagigény növekedésével a…
A túlsúly egészségre, a betegségek kialakulására gyakorolt hatását ismerjük, a téma egyre inkább előtérbe kerül. A súlyfelesleget azonban megelőzni lényegesen egyszerűbb, mint a már kialakult plusz kilókat ledolgozni. A természet szabályai mindenkire hatnak Ahogy haladunk a előre életkorunkat tekintve, egyre…
Tízből négy ember vércukra magas és minden második ember túlsúlyos – ezzel az eredménnyel zárult az az országos szűrőprogram-sorozat, amelynek keretében 2600 vizsgálatot végeztek el szakemberek. Debrecenben zárult le vasárnap a Generali nyári Egészségügyi Szűrőprogramja, amelynek során több mint 2600…
Az elhízás és a diabétesz nem feltétlenül jelent kettős átkot, ahogyan azt hinnénk, a cukorbetegséggel diagnosztizált túlsúlyos és kövér emberek ugyanis tovább élnek, mint karcsúbb társaik. A Journal of the Medical Association (JAMA) című szakfolyóiratban ismertetett megállapításokra öt korábbi tanulmány…
A mozgásszegény életmódot és magas kalóriaértékű étrendet okolják leginkább a szakértők a járványszerűen terjedő elhízásért, egy nemzetközi kutatás viszont azt bizonyította be, hogy a kevés mozgás nem sok szerepet játszik, mivel a vadászó-gyűjtögető népesség és a nyugati lakosság energiafelhasználása nem…