skip to Main Content
Medicalinfo - Egészség, életmód cikkek
Fogyás

Fogyhatunk-e az éjszaka folyamán?

A globális elhízási járvány erőfeszítésre sarkallta a világot, hogy hatékony és elérhető fogyási stratégiákat találjon. Ennek következményeként új étrendi trendek árasztják el folyamatosan a piacot, melyek közül néhány alvás közbeni fogyást ígér. Ez a cikk azt vizsgálja, hogy fogyhatunk-e éjszaka és hogyan…

Alvás

Hogyan változtatja meg a rossz alvás az emberi szervezetet?

Sok embernek okoz gondot az alvászavar. A rossz alvás “drámai hatással” van az emberi szervezet működésére, ami abban jut kifejeződésre, hogy több száz gén tevékenysége módosul napközben az elégtelen alvás következményeként – állapították meg brit tudósok. A normálisnál kevesebb alvást…

Back To Top