Gyógytorna Budapest XI. kerület (egyéni gyógytorna) A gyógytorna kezelések a konzervatív terápiák közé tartoznak. Napjainkban folyamatosan fejlődik és új, modern terápiás módszerek segítik a betegeket. A gyógytorna az egyik legősibb gyógyítási forma, melyet a megelőzésben, a gyógyításban, valamint a rehabilitációban…
A gerincsérv A gerincsérv egyre gyakrabban előforduló mozgásszervi panasz, ami ráadásul az életminőséget rontó tünetekkel járhat együtt. A porckorongsérv tulajdonképpen a csigolyák közötti porcok kitüremkedése, mely nagy fájdalommal jár, kialakulása pedig több okra is visszavezethető. A napjainkban általánosságban jellemző mozgásszegény életmód,…
A neuropátia kialakulása Neuropátia olyan állapot, amely valamilyen befolyásoló tényező hatására a perifériás idegrendszer normál működését befolyásolja. A neuropátiát kiváltó ok lehet öröklött vagy szerzett. A perifériás idegrendszert alkotó idegeknek 3 típusa van. érző idegek motoros idegek vegetatív idegek Ha…
A porckorongsérv kialakulásának megelőzése A porckorongsérv egyre gyakrabban előforduló mozgásszervi panasz, ami ráadásul az életminőséget rontó tünetekkel járhat együtt. Amennyiben kialakult a gerincsérv, az azonban nem egy statikus állapot, nagyon sok esetben megfelelő életmódváltással, napi rendszeres gyógytornával és gerinckímélő sportokkal…
A gerincferdülés A gerincferdülés egy olyan tartáshiba, ami a gerinc oldalirányú elhajlását jelenti. A gerincferdülés kialakulása sajnos nem előzhető meg, de korán felismerhető. A “ferdülés” azt jelenti, hogy a gerinc nyaktól induló S alakot ölt. Legtöbb esetben a felső szakaszon jobbra, az alsón…
Funkcionális gyógytorna milyen esetekben ajánlott? sportsérülések, balesetek után, egyéb sérüléseket követően műtétek megelőzéseként, illetve a műtéteket követő rehabilitáció részeként mozgásszegény, illetve ülő életmód esetén Visszatérő hátfájás, derékfájás, térdfájás, nyaki fájdalmak és egyéb mozgásszervi panaszok esetén A fenti esetekben az emberi mozgásokra jellemző normál mozgásminták kórossá válnak, amelyek a gyógyulást követően…
A helyes testtartás A testtartás az a testhelyzet, amiben állás, ülés vagy lefekvés közben a testedet a gravitáció ellen megtartod. A jó testtartás magában foglalja a test megtanítását az állásra, sétálásra, ülésre és fekvésre, hogy a lehető legkevesebb teher nehezedjen a tartó…
Háti és csípő fájdalom Az alsó háti szakasz fájdalma gyakori tünet. A felnőttek közel 80%-a tapasztalja meg az alsó háti szakasz fájdalmát legalább egyszer élete során. A fájdalom intenzitása a tompától az éles fájdalomig terjedhet, befolyásolva a mobilitást és az életminőséget. A…
Ízületi fájdalom – Áttekintés Az ízület nem más, mint a csontok találkozási pontja a testben. Az ízületek lehetővé teszik a csontváz csontjainak elmozdulását. Az ízületek a következő részekből állnak: vállízület csípőízület könyökízület térdízület Az ízületi fájdalom a test bármely ízületében…
Mi az artritisz? Az artritisz az ízületek gyulladása. Érinthet egyetlen vagy akár több ízületet is. Az artritisznek több mint 100 típusa van, különböző kiváltó okkal és kezelési lehetőséggel. A két leggyakoribb típus az oszteoartritisz (OA) és reumatoid artritisz (RA). Az…