skip to Main Content
Medicalinfo - Egészség, életmód cikkek

Mi a titka a hatékony zsírégetésnek?

A zsírszövet zsírsejtekből áll, s feladatai közé tartozik:  szervezetünk illetve bizonyos szerveink védelme a mechanikai hatásokkal, sérülésekkel szemben,  a hőmérsékletszabályozó szerep, azaz pl. a hideg ellen védelmet nyújt,  az idegrendszer, hormonműködés szabályozása, valamint   az energiaraktározás.  A zsírégetés azért nem egyszerű,…

Saját Súlyos Edzés

Miért érdemes edzőterembe járni? 3 hatékony edzőtermi alakformáló módszer

A testmozgás célja - egészségünk megőrzése, a jó közérzet, állóképességünk javítása és egyéb okok mellett - az arányos, formás alak elérése, megtartása is. Számos irányelv és módszer létezik, melyek mindezek megvalósítását célozzák.  A sportot, mozgást kedvelők számára az edzésfajták széles…

Back To Top