Skip to content

Mi a hosszú élet titka?

Hongkong hiába a világ egyik legszmogosabb és legzsúfoltabb városa, lakói mégis egészségesnek számítanak, legalábbis ők élnek a legtovább az egész világon. A Hongkongban élő férfiak már több mint egy évtizede tartják ezt a címet, miközben az új adatok szerint más…

Tovább

Valóban gátolja az áfonya a fertőzéseket?

Az áfonyalé és az áfonyatartalmú étrendkiegészítők egy új kutatás szerint valóban segítenek a húgyúti fertőzések megelőzésében. Minden második nő szenved életében legalább egyszer húgyúti fertőzésben, 30 százalékuk pedig visszatérő húgyúti fertőzéseknek vannak kitéve. Tajvani szakértők 13 olyan korábbi kutatást elemeztek,…

Tovább

A mediterrán étrend vérnyomáscsökkentő hatását magyarázta meg egy kutatás

A mediterrán étrend vérnyomáscsökkentő hatását magyarázta meg egy brit kutatás: a telítetlen zsírsavak a nitritben gazdag zöldségfélék együtt védenek a magas vérnyomástól. A mediterrán étrendben használt olívaolaj, diófélék és az avokádó telítetlen zsírsavakat tartalmaznak, a spenót, a zeller és a…

Tovább

A magas vérnyomást csökkentheti az alacsony zsírtartalmú tej vagy tejtermék!

Vizsgálatok igazolták, hogy a sovány tej és származékai hatékonyan segíthetik, szerencsés esetben helyettesíthetik a vérnyomáscsökkentő gyógyszereket. A magas vérnyomás általában nem okoz panaszt, de a szív- és érbetegségek egyik legfontosabb kockázati tényezője, a szélütés, az agyi katasztrófa szempontjából az első…

Tovább
Back To Top