Nyaki gerincsérv tünetei, amik ronthatják a közérzetet!
Nyaki gerincsérv kialakulása A nyaki gerinc testünk egyik leginkább mozgatott része, így…
Derékfájás okai
Derékfájás kialakulása Az ágyéki/lumbalis gerincszakasz, illetve a keresztcsont körüli régió fájdalmát a hétköznapi életben…
Bokaszalag szakadás gyógytorna
Bokaszalag szakadás A bokaszalag sérülései a leggyakrabban előforduló sportsérülések közé tartoznak (pl…
Convex torsios scoliosis
Convex torsios scoliosis jelentése A gerincferdülés a gerinc frontális síkban bekövetkezett elhajlása. …
Mit mozogjunk 40 felett?
Akár elfogadjuk, akár nem, az emberi test 30 felett változni kezd. Amit…
Az egészséges táplálkozás 10 pontja
Az egészséges táplálkozás témájában is nagyon sok tanácsot, szabályt, diétás módszert, receptet…
Megfejtették az izmos test titkát!
Az ausztrál Garvan Intézet munkatársai leírták, hogy kísérleti egerek esetén méhen belül…
Az olajbogyónak többféle jótékony hatása van!
Az erek falára kifejtett jótékony hatás mellett egyre több tanulmány számol be…
Nyaki radikulopátia okai és kezelése
Mi a porckorongsérv? Porckorongsérv, porckorong kitüremkedés vagy gerincsérv? Nevezzük bárhogyan, ez az…
Befagyott váll szindróma esetén otthoni lehetőségek
Mi a befagyott váll szindróma? Ahogyan a neve is mutatja, a befagyott…
A helyes testtartás
A helyes testtartás A testtartás az a testhelyzet, amiben állás, ülés vagy…
Az 1-es típusú cukorbetegség
A cukorbetegségnek több típusa ismert, melynek két fő csoportja az 1-es típusú…
Debreceni Egyetem: az A2-es tej az utóbbi évek legnagyobb tejipari innovációja
A Debreceni Egyetem (DE) kutatói szerint az A2-es tej az utóbbi évek…
Hogyan javíthatjuk bélflóránk egészségét?
Egészségünk megőrzésében és a szervezet egyensúlyának megtartásában fontos szerepe van a bélflórának…
A magas vérnyomás okai, tünetei és megelőzése
Mikor beszélünk magas vérnyomásról? A magas vérnyomás (másnéven: hipertónia) az egyik leggyakoribb…
A stressz 9 figyelmeztető testi jele
Mit jelent a stressz? Stresszről akkor beszélünk, ha egy olyan eseménnyel állunk…
Nyakrándulás oka és kezelése
A nyakrándulás tünetei Folyamatos, tompa fájdalom a nyakban. Zsibbadás és csiklandozó érzés…
A túlsúly lehetséges következményei
Ha túlzottan megnő a testsúlyunk, több betegséggel találhatjuk szemben magunkat. A túlsúly…
Mire utalhat a reggeli hátfájás, derékfájás?
A reggeli hátfájás, derékfájás összefügghet az alvásunkkal, matracunkkal, de olykor a háttérben…
Milyen sportokat kerüljünk, ha gerincsérvünk van
A gerincsérv A gerincsérv egyre gyakrabban előforduló mozgásszervi panasz, ami ráadásul az…