Mi okozza az ülés közben tapasztalható térdfájdalmat?
A térdfájdalom leggyakoribb okai A térdfájdalmat és az ülést általában a következőkkel…
Minden, amit tudnod kell az oszteoartritiszről
Mi az oszteoartritisz? Az oszteoartritisz (OA) a leggyakoribb krónikus (tartós) ízületi állapot.…
A térd belső oldalán jelentkező fájdalom 7 gyakori oka
Fájdalom a térd belső részén A térdfájdalom igen gyakori és a térd…
Nyirokkeringési zavarok (Nyiroködéma)
Mi az a nyirokkeringési zavar? A nyirokkeringési zavar a nyirokrendszer elégtelen működését…
Újabb tanulmányok igazolják a testmozgás memóriát védő hatását
Újabb három tanulmány jutott arra a megállapításra, hogy a testmozgás idősödő korban…
Erdőben kétszer idegpihentetőbb az edzés
Erdőben kétszer idegpihentetőbb az edzés, mint teremben. E mellett a friss levegő…
Mivel növelhetjük energiaszintünket?
Manapság sokan szenvednek krónikus fáradtságban és sokaknak alacsony az energiaszintje. Az életerő…
Mit fogyasszunk mozgás, edzés előtt?
Sokak számára nehézkes elkezdeni, és folytatni, a rendszeres edzéseket, aminek hátterében nagyon…
A diabéteszt cukros vagy light üdítővel előzhetjük meg inkább?
Egyre népszerűek a light üdítők, főleg a hölgyek körében, akik a cukortartalom…
A helyes testtartás
A helyes testtartás A testtartás az a testhelyzet, amiben állás, ülés vagy…
Az 1-es típusú cukorbetegség
A cukorbetegségnek több típusa ismert, melynek két fő csoportja az 1-es típusú…
Debreceni Egyetem: az A2-es tej az utóbbi évek legnagyobb tejipari innovációja
A Debreceni Egyetem (DE) kutatói szerint az A2-es tej az utóbbi évek…
Hogyan javíthatjuk bélflóránk egészségét?
Egészségünk megőrzésében és a szervezet egyensúlyának megtartásában fontos szerepe van a bélflórának.…
A magas vérnyomás okai, tünetei és megelőzése
Mikor beszélünk magas vérnyomásról? A magas vérnyomás (másnéven: hipertónia) az egyik leggyakoribb…
A stressz 9 figyelmeztető testi jele
Mit jelent a stressz? Stresszről akkor beszélünk, ha egy olyan eseménnyel állunk…
Nyakrándulás oka és kezelése
A nyakrándulás tünetei Folyamatos, tompa fájdalom a nyakban. Zsibbadás és csiklandozó érzés…
A túlsúly lehetséges következményei
Ha túlzottan megnő a testsúlyunk, több betegséggel találhatjuk szemben magunkat. A túlsúly…
Mire utalhat a reggeli hátfájás, derékfájás?
A reggeli hátfájás, derékfájás összefügghet az alvásunkkal, matracunkkal, de olykor a háttérben…
Milyen sportokat kerüljünk, ha gerincsérvünk van
A gerincsérv A gerincsérv egyre gyakrabban előforduló mozgásszervi panasz, ami ráadásul az…
Fájdalomcsillapító tapaszok
A fájdalomcsillapítás leghatékonyabb módja, ha a fájdalmat kiváltó okot szüntetjük meg. Gyakori…
Fájdalmas ízületi kopás kiket érint?
Mi okozza az ízületi fájdalmat? Az ízületet a csontok végein található porcok,…