Miért alakul ki reggeli nyakfájás és mit tehetünk ellene?
Miért alakul ki reggeli nyakfájás és mi tehetünk ellene? A reggeli nyakfájás…
Az alsó háti szakasz fájdalma fekvő testhelyzetben
Áttekintés Az alsó háti szakasz fekvő testhelyzetben tapasztalt fájdalmát számos dolog okozhatja.…
Gyógytorna – Gyakorlatok, Gyógytorna módszerek
Gyógytorna jellemzői A gyógytorna kezelések a konzervatív terápiák közé tartoznak. Napjainkban folyamatosan…
Derékfájdalom – 6 megelőző módszer
Derékfájdalom kialakulása Széleskörűen érinti az embereket, öt felnőttből négynél már jelentkezett élete…
A rövid, szuperintenzív edzés a legegészségesebb!
A testmozgás kedvező hatásairól sokat hallottunk. Kérdésként merülhet fel, hogy mit és…
A rendszeres mozgás a leszokásban is segít!
A dohányzásról való leszokás nehéz feladat, gyakran nem megy segítség nélkül. Érdemes…
Hogyan okoz belső örömöt a testmozgás?
Sportolást vagy erőteljes fizikai aktivitást követően sokan számolnak be emelkedett hangulatról, jó…
Újabb tanulmányok igazolják a testmozgás memóriát védő hatását
Újabb három tanulmány jutott arra a megállapításra, hogy a testmozgás idősödő korban…
Gyógytorna Budapest XII. kerület
Gyógytorna Budapest XII. kerület (egyéni gyógytorna) A gyógytorna kezelések a konzervatív terápiák…
Gyógytorna Budapest XI. kerület
Gyógytorna Budapest XI. kerület (egyéni gyógytorna) A gyógytorna kezelések a konzervatív terápiák…
Funkcionális gyógytorna
Funkcionális gyógytorna milyen esetekben ajánlott? sportsérülések, balesetek után, egyéb sérüléseket követően műtétek megelőzéseként,…
Jót tesz a szívnek a görögdinnye!
Mindenki tudja, hogy naponta egy alma az orvost távol tartja, de újdonság…
Az elhízás és a reumatoid artritisz kapcsolata
Világszinten problémát okoz az elhízás, illetve a túlsúlyos emberek arányának folyamatos növekedése.…
8 Tipp a számítógépes betegségek ellen!
Irodai életmód Feszítő fejfájás, merev nyak, váll, száraz szem, zsibbadó lábak, izomgörcs.…
Milyen esetekben hatásos a Kinezio Tape?
A kinezio tape A kinesio tape (kinesio tapasz, kinesio szalag) Dr. Kenzo…
Állkapocs ízületi diszfunkció
Állkapocs ízület (TMI) diszfunkciójának háttere Az állkapocs ízület (temporomandibularis ízület) működésének zavarai,…
Állkapocs ízületi (TMI) gyógytorna
Állkapocs ízületi (TMI) gyógytorna - Temporomandibuláris Terápia (TMT) Az állkapocs ízületi (TMI)…
Befagyott váll
Befagyott váll szindróma Befagyott váll szindróma/adhesiv capsulitis akkor alakulhat ki, ha valamilyen…
Ínhüvelygyulladás kezelése
Miért egyre gyakoribb az ínhüvelygyulladás? Mióta a számítógépek használata egyre jobban elterjedt,…
Kéztőalagút szindróma / Carpal tunnel szindróma
Mi a kéztőalagút szindróma? A csukló tenyér felőli oldalán található a csontok…
Fejfájás típusai, kezelése
A fejfájásnak különböző típusai vannak és ezek különböző problémákból eredhetnek. A fejfájás…
Hogyan tudok otthon tenni a mozgásszervi problémák megelőzése érdekében?
Miért fontos a megelőzés? Minél kisebb egy probléma, legyen az bármilyen természetű,…
Ízületi gyulladás
Az ízületi gyulladás Ízületi gyulladás bármely ízületünk gyulladásával járó megbetegedés, amely jelentkezhet…
Lumbágó gyógyulási ideje
A lumbágó fogalma Derékfájásnak, isiásznak, lumbágónak nevezzük a váratlanul megjelenő, éles fájdalmakat,…